Alla inlägg den 30 augusti 2008

Av Andreas - 30 augusti 2008 22:04

3 rounds for time of:
50 Squats
7 Muscle-ups (ersatt till 14 pull-ups & 14 dips)
135 pound Hang power cleans, 10 reps (nerskalad till 50kg)


28:24

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5 6 7 8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24
25 26
27
28 29 30 31
<<< Augusti 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards