Alla inlägg den 28 augusti 2008
Av Andreas - 28 augusti 2008 06:10
For time:
30x 35kg shoulderpress
40 Pull-ups
50 Kettlebell swings, 1.5 poods 25kg
60 Sit-ups
70 Burpees (gjorde 25 st)
28:04
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
|||
| 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
| 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- VILODAG
- WOD 080915 FRAN
- WOD 080914
- WOD 080912
- WOD 5k
- Nerskalning
- WOD 080910
- WOD 080908
- WOD 080907
- WOD 080906 LYNNE
- WOD 080904
- WOD 080903
- WOD 080902
- WOD 080831
- Träning