Alla inlägg den 20 augusti 2008
Deadlift 1-1-1-1-1-1-1 reps
120Kg
120Kg
130Kg
130Kg
130Kg
140kg
140Kg
Problem med greppet på 140, annars gick det bra.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | |||
|