Alla inlägg den 28 juli 2008
"Fran"
Three rounds, 21-15- and 9 reps, for time of:
95 pound Thruster
Pull-ups
Tid : 15,19
Bra pass, kände av den sista tidens örkylning.....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|