Alla inlägg under juni 2008
Av Andreas - 24 juni 2008 08:52
50 pullups 50 Dips 50 Pushups 50 Situps
Tiden blev 28 minuter
Av Andreas - 23 juni 2008 09:04
Stats Längd: 184cm
Vikt: 93,8Kg
94,1Kg (080704)
LYFT
Max Bänkpress 1x95 3x80
Shoulder Press: 1X52,5kg
Push Press: 3X50kg
Push Jerk: 5X50kg
Pullups 12 i följd (strikta)
Dips 16 i följd (strikta)
"GIRLS"
LYNNE:83p 080630 (nerskalad)
Tidigare månad - Senare månad
Presentation
Fråga mig
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
| 30 | |||||||||
| |||||||||
Sök i bloggen
Senaste inläggen
- VILODAG
- WOD 080915 FRAN
- WOD 080914
- WOD 080912
- WOD 5k
- Nerskalning
- WOD 080910
- WOD 080908
- WOD 080907
- WOD 080906 LYNNE
- WOD 080904
- WOD 080903
- WOD 080902
- WOD 080831
- Träning